Musculo pc para que serve Pubococcigeo mpc Perineais
Olá meu amigo seja muito bem vindo ! Hoje eu vou falar sobre o musculo pc para que serve pubococcigeo mpc perineais .
Lembre-se de colocar o site nos seus favoritos para me visitar sempre que eu postar algo novo.
Aqui é o Arthur autor do método Dominando A Ejaculação Precoce
E do Guia Do Orgasmo Feminino Para Homens Espertos .
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
como gozar muito
Você chegou até aqui por que deseja obter mais informações sobre o músculo pc, este músculo é muito importante para nós homens, portanto continue comigo para você saber mais sobre o músculo pc.
OS MÚSCULOS PERINEAIS
As informações sobre os músculos perineais (ou pélvicos) e a forma como você os usa são DETERMINANTES para o controle da ejaculação.
Onde fica localizado o músculo pc ?
O músculo pc fica localizado entre os testículos e o ânus, o períneo, e por isso os músculos localizados nessa região são denominados de músculos perineais, veja na figura logo abaixo .
musculo pc para que serve pubococcigeo mpc perineais 1 300x162 - Musculo pc para que serve ? Pubococcigeo mpc Perineais
musculo pc para que serve ? pubococcigeo mpc perineais
Esses músculos começam na base do pênis, envolvem toda a região anal e terminam no cóccix (o último ossinho da coluna vertebral).
Eles desempenham funções na evacuação, micção, ejaculação e orgasmo ao mesmo tempo em que mantém no lugar todos os órgãos internos da região..
Para que serve o mpc ?
O Músculo PC é o principal músculo da base pélvica.
Durante as relações sexuais ocorrem contrações conscientes e inconscientes do músculo PC e da região anal.
Esses movimentos são o gatilho físico para a ejaculação.
No processo do orgasmo esses músculos se contraem involuntariamente com espasmos.
Essa é uma condição física essencial para a emissão do sêmen.
O músculo PC é aquele que você contrai quando retém a urina.
Para liberar o jato urinário você relaxa esse músculo.
O esfíncter anal é contraído quando o seu intestino te avisa que você precisa ir ao banheiro.
Os dois tem papel extremamente importantes e não apenas o músculo PC .
Quando estamos prestes a ejacular a lâmina urinária masculina se fecha de modo que a urina não se misture com o sêmen.
Portanto quando a passagem está liberada para a ejaculação está fechada para a micção.
O movimento muscular que libera um é o que segura o outro.
A contração do PC segura a urina e também pressiona a próstata acionando o processo de ejaculação.
O mpc também serve :
Como você pode ver o mpc está relacionado a ejaculação e a micção .
Portanto ao exercitá-lo isso proporciona aos homens maior controle sobre a ejaculação, prolongando a relação sexual por mais tempo, com resultados mais satisfatórios se ele for associado a outros exercícios para o controle da ejaculação .
Ele também deve ser exercitado nos casos em que há incontinência urinária e ao fortalecê-lo tanto homens quanto mulheres se beneficiam em conter a incontinência urinaria, com o exercício denominado kegel .
O que é exercício kegel ?
Exercícios Kegel é um determinado tipo de exercício físico que foi criado por Arnold Kegel, na década de 1940, e que tem como finalidade fortalecer o músculo pubococcígeo.
Esse exercício consiste em contrair e na descontração destes músculos .
O objetivo deste exercício é restaurar o tônus muscular e força do músculo pc, de modo a prevenir ou reduzir problemas do pavimento pélvico e também aumentar a satisfação sexual.
Obtendo maior controle da ejaculação e ereções mais firmes nos homens .
Nas mulheres o exercício kegel é para restituir aos seus músculos do pavimento pélvico a força e o tônus que tinham antes do parto por exemplo.
Kegel praticado regularmente pode também aumentar o prazer nas relações sexuais, tanto para as mulheres como para os seus parceiros.
Os músculo puboccígeo é usado para parar o fluxo da urina durante a micção, e estes podem ser facilmente identificados deste modo.
Contudo, depois do músculo identificado, não é recomendado praticar os exercícios de Kegel durante a micção pois isto pode levar a infecções do trato urinário.
Como você pode ver o músculo pc serve para muita coisa importante em sua vida .
E se você quiser saber mais sobre o músculo pc eu recomendo o posts logo abaixo, basta clicar nos links :
Como localizar e identificar o músculo pc ?
Como exercitar o músculo pc ?
Músculo pc funciona para ejaculação precoce ?
banner 300x300 2 - Musculo pc para que serve ? Pubococcigeo mpc Perineais
Grande abraço .
Lembre-se de colocar o site nos seus favoritos .
Arthur .
Musculo pc para que serve Pubococcigeo mpc Perineais
musculo pc para que serve pubococcigeo mpc perineais ?